구내염 원인요즘 너무 바빠 입속에 작은 구내염들이 발생하곤합니다. 피곤하거나 스트레스가 많이 쌓일 때 발생하는 증세 입니다. 내몸안에 면역력이 떨어졌다는 비상신호이기도 한 구내염 원인 12가지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 구내염 원인1. 바이러스 감염가장 흔한 원인 중 하나는 헤르페스 바이러스입니다. 특히 HSV-1(헤르페스 심플렉스 바이러스 유형 1)은 입술, 입안, 잇몸에 수포를 일으키며 이로 인해 구내염이 발생할 수 있습니다. 이 바이러스는 감염된 사람과의 직접적인 접촉을 통해 전파되며, 한번 감염되면 평생 몸 안에 잠복하게 됩니다. 2. 세균 감염 스트렙토코커스와 같은 세균들도 구내염을 일으킬 수 있습니다. 특히, 치주질환 또는 부적절한 구강 위생 상태에서 발생하기 쉽습니다. 세균이 입안의..
공복혈당 낮추는 방법쉽게 혈당이 올라가는 질병 당뇨는 매우 위험한 질환입니다. 그 이유는 당뇨로 인해서 다양한 합병증이 찾아오기 때문입니다. 당뇨는 말초혈관질환을 유발하여 눈의 망막이나 콩팥, 신경염 등이 발생하기도 합니다. 심장, 뇌혈관에 합병증을 불러오기 때문에 심각한 질환이라는 인식을 가지고 있으셔야 합니다. 세계보건기구에서는 주요 사망 7대 원인 중 하나로 당뇨를 꼽았다고 합니다. 때문에 우리의 혈당 이대로 방치해둬서는 안됩니다. 그래서 오늘은 공복혈당 낮추는 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공복혈당 낮추는 방법우리몸에 있는 혈당은 혈액 속에 포함되어 있는 물질입니다. 혈당은 주로 포도당이며 뇌와 적혈구의 에너지원이 되고 그 양은 운동 및 식사의 양에 따라 결정이 된다고합니다. 때..
갱년기 열 오르는증상누구나 나이를 먹으면 찾아오는 질병이 있습니다. 피해고 싶어도 어쩔수 맞이해야 하는 갱년기 입니다. 남녀노소 누구에게나 찾아오기 때문에 이 고비를 잘 넘겨야 합니다. 아니면 몸에 이상이 생길수 있기 때문입니다. 갱년기 여러가지 나타나는 증세 중에서도 이것 때문에 많은 어려움을 겪는다고 합니다. 바로 갱년기 열 오르는증상입니다. 그럼 정확히 어떠한 부분에 문제점 그리고 완화해줄 음식에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 갱년기 열 오르는증상여성들은 인생이 있어서 두 번의 극적인 순간을 맞이한다고 합니다. 초경과 폐경 이 두가지 입니다. 폐경전 즉 갱년기의 여성들은 남성들보다 더욱 고통을 받게 되는데 이유는 고혈압, 동맥경화, 당뇨, 복부비만, 골다공증과 같은 성인병이 많이 찾아오기 때문입니..
갑상선암 증상요즘 목이 부은 것 같고 하루하루고 피곤하신가요? 날로 급변하는 사회 그리고 바쁜 일상을 살아가는 요즘 사람들에게 자주 발생하는 악질적인 질병이 있습니다. 바로 스트레스로 인한 갑상선암입니다. 다른암에 비해서 완치율이 매우 높은 암입니다. 하지만 결코 좋은병이라고 할 수 없습니다. 그래서 갑상선암 증상에 대해새 샅샅히 알아보도록 하겠습니다. 갑상선암 증상갑상선 목 앞부분 중앙에 위치한 나비 모양의 내분비 기관이며 호르몬 생산 및 저장하는 곳입니다. 또 몸에서 필요할때 혈액으로 내보내는 역할을 하며 이는 우리 인체의 모든 기관의 기능을 적절하게 조절하는 역할을 하는 꼭 필요한 신체일부중 한 곳입니다. 우리나라 암 발병률 3위, 여성 암 발병률 1위인 갑상선 암은 최근 많은 분들이 걸리는 암..
간이 나쁘면 나타나는 증상간은 우리 몸에 없어서는 안되는 신체기관입니다. 다른 신체기관보다 많은 역할을 하고 있는곳이 바로 간입니다. 하지만 간에 이상이 생겨도 특별한 증상이 나타나지 않기 때문에 간에 이상을 발견했을때 이미 늦은 경우가 많습니다. 그래서 간 침묵의 장기라고 불리고 있습니다. 지금부터 간이 나쁘면 나타나는 증상 대해서 알아보도록 하겠습니다. 간이 나쁘면 나타나는 증상인간의 모든 신체장기들은 저마다 맡은 역할이 있습니다. 특히 우리몸에서 제일 일을 많이하는 신체기관 간은 다른 곳보다 조금 더 신경을 가져야합니다. 왜냐하면 다른 신체기관과 달리 감각신경을 통해 통증을 느낄 수 없어 조용히 악화될 수 있는 침묵의 장기이기 때문입니다. 간은 복부 오른쪽 위에 위치해 있다고 합니다. 인간의 신..
5월 인사말 문구 모음집 화사한 꽃이 만개하는 5월입니다. 또한 사랑하는 연인 또는 가족들과 함께 보내기 가장 좋은 한 달 이기도 합니다. 오늘은 가정의 달 모두가 기분좋아할만한 5월 인사말 문구 모음집을 소개합니다. 5월 인사말 문구 1. 5월은 ○○분과 함께하기 때문에 더욱 특별합니다. 항상 소중하고 신뢰를 보내며 가족들에게 감사의 말을 전합니다. 가정의 달 하루 하루 행복하시고 화목하시길 진심으로 기원하며 행복한 5월 보내세요. 2. 푸른 하늘과 따스한 햇살 아래, 가족분들과 즐겁고 행복한 시간 보내시길 바라며, ○○분의 삶 속에 행복이가득하고, 추억이 꽃처럼 아름다운 피어나기를 진심으로 기원합니다. 5월 인사말 모음집3. 온 가족이 모여 화목하고 산책 시간을 보내기를 바라며 ○○분 건강을 진..
무지외반증 발레리나에게는 직업명 그리고 업무상 높은 굽을 신는 분들에게서 많이 나타나는 질병이 있습니다. 바로 무지외반증입니다. 신발을 신을 때마다 엄지발가락의 안쪽부위에서 통증을 느끼게 되는 무지외반증 결코 쉽게 봐서는 안 될 질병입니다. 만약 간과할 경우 수술까지 할 수 있는 최악의 경우가 있기 때문입니다. 그럼 무지외반증이 무엇이고 원인 그리고 치료사항에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 무지외반증 증상 무지외반증은 30대 이후의 여성분들에게 압도적으로 발생하는 흔한 족부 질환으로 엄지 발가락 관절이 돌출되면서 휘어지는 무지 변형 질환이라고합니다. 발레리나가 피할 수 없는 질병이 바로 무지외반증입니다. 원인은 선천적 요인과 후천적 요인입니다. 먼저 선천적 요인으로는 평발, 전신 인대 이완증, 신경근육성..
백내장 증상 노년기에 접어들게 되면 여려가지 질환이 찾아옵니다. 특히 노안과 높은 확률로 동반될 수 있는 백내장과 같은 안구질환을 불러올 수 있습니다. 자연스럽게 찾아오는 질환이지만 그렇게 무서워할 필요가 없습니다. 현대의학이 좋아 방치하지 않고 적절한 시기에 치료만 받으면 완치가 가능하기 때문입니다. 우리의 눈 정말 중요합니다. 그렇기 때문에 보다 철저한 관리는 필수 입니다. 안구 주요 질환인 백내장 증상에 대해서 알아보겠습니다. 백내장 증상 백내장 3대 실명 질환 중 하나입니다. 예전에는 노인들에게만 나타나는 질병이었지만 현재는 환경오염으로 인해 백내장을 앓고 있는 연령대가 자꾸 낮아지고 추세입니다. 그렇기 때문에 우리 누구라도 안심할 수 없는 질병이라고 말할 수 있겠습니다. 현대사회에 들어서 백내장..
식도암 초기증상 식도는 음식물을 섭취할 때 음식물이 위장으로 넘어가는 첫 관문에 속하는 기관입니다. 하지만 식도의 잘 늘어나는 성질 때문에 식도암 초기에 특별한 증상을 자각하는 것은 쉽지 않습니다. 때문에 식도암을 발견했을 당시 암이 상당히 진행 되었을 가능성이 크다고 합니다. 또 식도암은 예후가 좋지 않아 조기 발견이 무엇보다 중요하다고 합니다. 지금부터 식도암 초기증상에 대해서 알아보겠습니다. 식도암 초기증상 식도암은 식도에 발생하는 악성종양을 뜻합니다. 식도는 위나 대장과 달리 장막에 싸여 있지 않는 기관입니다. 때문에 식도 주위의 임파선이나 장기로 암세포가 쉽게 전이될 수 있는 것입니다. 또한 조기에 자각할 수 있는 증상이 없으므로 각별한 주의가 필요한 질환입니다. 식도암의 가장 대표적인 원인은 ..
무릎통증 원인 걷기 좋은 계절입니다. 요즘 걷는다는 것에 대해서 고마움을 느끼고 있습니다. 얼마전 무릎건강이 너무 안좋아 한 동안 제대로 움직이지 못했기때문입니다. 무릎건강이 한 번 무너지게되면 걷잡을 수 없이 건강상태가 안좋아집니다. 걷거나 움직이지를 못하니 운동을 할 수 없습니다. 우리의 무릎 정말 소중한 신체일부입니다. 그래서 오늘은 무릎통증 원인에 대해서 알아보겠습니다. 무릎통증 원인 제가 한 번 아파보니 알겠습니다. 무릎의 소중함을 그렇기 때문에 무릎 더욱더 각별한 신경을 써야하겠습니다. 관리를 하지않으면 나중에 퇴행성 관절염과 같은 질환이 발생할 수 있으니깐요. 때문에 정확히 문제점을 짚어 개선하고 필요하다면 치료를 받는 것이 좋습니다. 무릎은 시간이 지나면 자연적으로 노화되는 신체일부분입니다..
심근경생 초기증상 이제는 국민병이 되어버린 비만은 각종 질병을 불러오는 원인이기도 합니다. 특히 혈관건강에 있어서 비만은 최악의 상태입니다. 고칼로리 음식 섭취로 인해서 비만이 찾아오고 이는 혈관을 망가뜨리는 결과를 초래합니다. 혈관이 망가지게되면 갑자기 찾아오는 질병이 있습니다. 바로 심근경색입니다. 아무런 증사이 없다가 갑자기 심한 가슴 통증을 동반하는 심근경색 초기증상 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 심근경색 초기증상 많은 분들이 심근경색과 협심증을 비슷한 질환으로 생각하고 있습니다. 하지만 엄연히 다른 질환입니다. 그럼 두 질환의 차이점에 대해서 알아보겠습니다. 심근경색은 심장에 산소와 영양분을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막히게 되면서 심장 근육이 괴사되는 것을 말합니다. 1. 협심증 관상동맥이 좁..
목디스크 증상 잘못된 자세로 인해서 많은 증상들이 나타납니다. 그 중에서 목에 불편함을 느끼는 증세가 가장 힘듭니다. 오늘은 잘못된 생활습관 때문에 발생하는 목디스크 증상에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목디스크 증상 날로 급증하하고 있는 목디스크는 주요요인은 스마트폰 사용량이 급증하였기 때문입니다. 재미있는 소재들이 많아 시간때우기 딱 좋은 스마트폰 하지만 우리의 목건강에 악영향을 끼치는 주된 원인으로 뽑히고 있습니다. 목을 1cm만 숙여 2~3kg 하중이 가해져 우리의 목에 오는 통증이 상당하다고합니다. 때문에 장시간 스마트폰을 사용하게 되면 거북목 또는 목디스크와 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 제 직장동료도 거북목 증상 때문에 상당기간 힘들어 하는걸 옆에서 직접 목격할 수 있었습니다. 때..